健康咨询描述: 我12月8号来月经11号就结束了,请问排卵期是什么时候
曾经的治疗情况和效果: 月经不调
想得到怎样的帮助:想知道什么算排卵期
对于月经不调的情况,计算排卵期会比较困难,因为排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。但月经不规律时,无法准确推测下次月经的时间。
以您12月8号来月经为例,如果月经周期不固定,排卵期也难以确定。建议您通过基础体温监测、排卵试纸检测或B超监测卵泡发育等方法来确定排卵期。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累、精神紧张,有助于调节月经周期,进而更准确地把握排卵期。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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