健康咨询描述: 美国快高4代,没效果。想再看看别的增高产品有用么
想得到怎样的帮助:增高药真的有用吗?
增高药的效果通常是没有科学依据的。人的身高主要取决于遗传因素,其次是营养、运动和睡眠等环境因素。在骨骺线未闭合的情况下,通过合理的饮食,保证充足的营养,尤其是富含蛋白质、钙、维生素等食物;适量的运动,如篮球、跳绳等有助于刺激骨骼生长;以及充足的睡眠,有利于生长激素的分泌,这些都对身高的增长有一定的帮助。但如果骨骺线已经闭合,身高基本就不会再增长了。不建议盲目相信和使用所谓的增高产品,以免造成经济损失和健康风险。
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