怀孕初期出现厌食油腻、恶心呕吐是常见的妊娠反应。这是由于怀孕后体内激素水平变化引起的。不必过于担心,这种情况一般在孕 12 周后会逐渐减轻。在此期间,建议您尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、水果等。少量多餐,避免空腹。可以适当吃一些苏打饼干,有助于缓解恶心。保持室内空气清新,避免接触刺激性气味。如果恶心呕吐严重,影响到正常生活,建议及时就医,医生会根据情况给予相应的治疗建议。
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