油性头发用什么洗发水好？如何护理易出油发质？
保密 | 0个月 2025-03-17 08:12:48
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健康咨询描述： 油性头发用什么洗发水好呢？我的头发属于油性的，只要一天不洗头，头发就会很油。我要洗什么洗发水呢？要怎么护理油性头发呢？
曾经的治疗情况和效果： douwuxiaoguo
想得到怎样的帮助：解决问题，谢谢
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2025-03-17 08:15:00 我要投诉
油性头发的人，建议选择具有控油功效的洗发水，含有水杨酸、酮康唑等成分的洗发水是不错的选择。护理方面，要注意适当增加洗头频率，一般2 - 3天洗一次头；饮食上，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果；作息要规律，避免熬夜；尽量减少使用美发产品，避免加重头发负担。洗头时水温不宜过高，用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲抓挠，以免刺激头皮分泌更多油脂。
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