健康咨询描述: 刚来例假第一天,腰痛的厉害感觉腰都快断了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:以前从来就没有这么痛过,不知道是怎么回事,腰也痛,肚子也痛,怎么办呀
这种情况可能是多种原因引起的,比如近期的生活习惯改变、精神压力较大、饮食不当或者受寒等。在例假期间,盆腔会处于充血状态,这可能导致腰痛和肚子痛。建议您先进行局部热敷,缓解疼痛症状。同时,要注意休息,避免劳累和剧烈运动。饮食上,尽量避免食用生冷、辛辣的食物。如果疼痛较为严重,可以考虑服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛,但需在医生指导下使用。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状,建议及时就医,以明确病因并进行针对性治疗。
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