类风湿关节炎患者饮食注意事项，如何缓解关节疼痛与变形？
保密 | 0个月 2025-03-17 10:49:57
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健康咨询描述： 我爸爸68岁了，腿脚一直不太好，近几年还得了类风湿关节炎，一发作起来就疼痛难忍，关节处肿胀，发红，也微微有点变形了。特别是天气比较寒冷的时候就疼得更厉害了。
想得到怎样的帮助：我想知道类风湿关节炎患者的饮食注意事项是什么？
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2025-03-17 10:51:03 我要投诉
类风湿关节炎患者的饮食注意事项如下：
1. 营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2. 避免食用过多高脂肪类食物，以免加重关节疼痛。
3. 减少高糖食物的摄入，以防影响机体的免疫功能。
4. 尽量少吃辛辣刺激性食物。
对于缓解关节疼痛与变形，要注意保暖，尤其是在寒冷天气，可佩戴护具。适当进行关节功能锻炼，但要避免过度劳累。疼痛发作时，可通过热敷缓解症状。若疼痛严重，需及时就医，遵循医嘱进行药物治疗。
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