骑车摔伤，如何饮食减少疤痕并快速恢复？
保密 | 0个月 2025-03-17 12:20:42
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健康咨询描述： 骑车，不小心摔倒路边，撞在铁护栏，至使伤口1厘米多
曾经的治疗情况和效果： 缝了 三针
想得到怎样的帮助：请问医生吃什么不留疤，并恢复的快
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2025-03-17 12:22:34 我要投诉
受伤后想减少疤痕并快速恢复，饮食方面要注意以下几点。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于伤口愈合。摄入富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，能增强免疫力，促进伤口修复。还要注意补充水分，保持身体水分平衡。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会影响伤口愈合。伤口恢复需要时间，保持良好的心态也很重要。
疾病百科| 疤痕
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温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量
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