脸上长痘，吃鱼会加重吗？
保密 | 0个月 2025-03-17 12:29:46
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健康咨询描述： 脸上有痘痘， 吃鱼会不会严重？ 没有了。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：吃鱼会不会出痘痘？
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2025-03-17 12:32:06 我要投诉
一般来说，长痘可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化等。鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质等营养成分。对于长痘的人，适量食用一些淡水鱼，通常不会导致痘痘加重。如果是海鱼，尤其是一些富含碘的海产品，可能会对痘痘产生一定影响，因为碘可能会刺激毛囊皮脂腺的分泌，从而加重痘痘问题。所以，如果脸上长痘，建议适量食用淡水鱼，尽量避免食用过多的海鱼。同时，保持良好的生活习惯和皮肤清洁也很重要。
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