血压偏高无症状，求治疗方法建议。
保密 | 0个月 2025-03-18 05:02:30
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健康咨询描述： 我最近和朋友一起量了俩次血压都是抵压110高压145至150本人没什么干觉你看怎么治疗
曾经的治疗情况和效果： 没有过任何治疗
想得到怎样的帮助：看看医生是怎么说法
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2025-03-18 05:03:58 我要投诉
血压值低压 110mmHg，高压 145 - 150mmHg，已经超出了正常范围。虽然目前没有症状，但高血压对身体的损害是逐渐发生的，不能掉以轻心。建议您先改善生活方式，如减少钠盐摄入，增加钾的摄入，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅。同时，需要密切监测血压。如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍未恢复正常，应及时就医，考虑使用降压药物治疗。记住，定期测量血压，关注血压变化非常重要。
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