夏天人流后的注意事项与习俗：如何正确坐月子？
保密 | 0个月 2025-03-18 05:27:10
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健康咨询描述： 一个朋友最近刚刚做完人流，老人常说做一次人流和生一次孩子一样重要，也要正常的坐月子，那么如果是夏天做人流都要注意哪些习俗。
想得到怎样的帮助：夏天人流后注意什么
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2025-03-18 05:28:44 我要投诉
夏天人流后，
1. 保持个人卫生，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，但避免盆浴，防止感染。
2. 注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3. 饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
4. 室内保持适宜的温度和湿度，可适当使用空调，但避免直吹。
5. 注意保暖，避免着凉，但也不要过度捂热。
6. 一个月内禁止性生活，以免引起感染和再次怀孕。
人流后要重视身体的恢复，遵循科学的方法进行调养。
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