脂肪肝成因及与饮酒、生活习惯的关联疑问解答
保密 | 0个月 2025-03-18 06:39:33
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健康咨询描述： 我现在也不怎么喝酒,之前就是20岁左右的时候就是喝过几次酒,我不知道现在检查出来是脂肪肝,我很担心,全身都是刺痛,不知道是不是因为我没有吃早餐,我很担心.
想得到怎样的帮助：脂肪肝是由什么原因引起的呢?
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2025-03-18 06:40:38 我要投诉
脂肪肝的成因较为复杂。除了长期大量饮酒外，肥胖、不合理的饮食习惯如经常不吃早餐、缺乏运动、糖尿病等都可能导致脂肪肝。您20 岁左右喝过几次酒，一般不会直接导致现在的脂肪肝，更可能是其他因素引起的。全身刺痛不一定是脂肪肝导致的，建议您进一步检查以确定原因。对于脂肪肝，建议您调整饮食习惯，规律进食，尤其是要吃早餐，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量。定期复查，了解脂肪肝的变化情况。
疾病百科| 脂肪肝
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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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