健康咨询描述:
您好!
我脾胃虚寒,但是肝火旺盛。吃凉性的东西,口淡无味,吃热性的东西,火气很大眼睛痛。请问 我怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 以前做过胃镜,浅表性萎缩性胃炎。
想得到怎样的帮助:我该吃什么?
您这种情况需要综合调理。脾胃虚寒的人确实不宜吃过多凉性食物,而肝火旺盛又不宜吃热性食物,这需要在饮食上找到一个平衡。建议您多吃一些性温且平和的食物,如南瓜、胡萝卜、山药等。同时,要注意饮食规律,避免暴饮暴食。对于浅表性萎缩性胃炎,要尽量减少对胃黏膜的刺激,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保持良好的心态和作息也很重要,避免情绪波动和熬夜。如果症状较为严重,建议及时就医,根据具体情况进行治疗。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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