腰扭伤无法坐立，寻求治疗与缓解方法。
保密 | 0个月 2025-03-18 12:27:46
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健康咨询描述： 腰扭伤，不能坐着，躺着或站着还好，怎么办
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有什么方法
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2025-03-18 12:30:02 我要投诉
如果腰扭伤后无法坐立，首先要尽量卧床休息，减少腰部的活动，避免进一步损伤。在扭伤后的 48 小时内，可以对腰部进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。48 小时后，可改为热敷，促进血液循环和恢复。另外，可适当服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到医院进行详细检查，如 X 光、CT 等，以排除其他可能的问题，并根据具体情况进行针对性治疗。
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