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2025-03-19 00:07:35 我要投诉
通常隆鼻后可以吃坚果。
坚果富含多种营养成分，如蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等矿物质。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有助于伤口的愈合和修复，隆鼻术后身体需要蛋白质来促进手术部位组织的再生；维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤，利于术后身体的恢复；不饱和脂肪酸对心血管健康有益，可维持身体正常的生理功能。
不同种类的坚果还各有其独特的益处。例如，杏仁富含维生素B族，能帮助调节新陈代谢；核桃含有丰富的磷脂，对大脑神经有益。适量食用坚果，能为隆鼻术后的身体提供必要的营养支持，增强身体的抵抗力，使身体更快地从手术创伤中恢复过来。
食用坚果时也应注意适量，过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题。同时，如果对某些坚果过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，影响术后恢复。在恢复期间，应根据自身身体状况合理调整饮食。
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