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2025-03-19 14:15:46 我要投诉
脚背忽然疼的原因有扭伤、劳损、痛风、感染、神经受压等。
1. 扭伤：多因行走不慎、运动时姿势不当等，使脚背关节、韧带等组织受损。表现为局部肿胀、疼痛、活动受限。应立即休息，避免受伤部位受力，可冷敷减轻肿胀。
2. 劳损：长期行走、站立或从事脚部负重工作，导致脚背肌肉、筋膜疲劳损伤。疼痛常于劳累后加重。需减少活动量，适当按摩、热敷，促进血液循环。
3. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚背关节处引发炎症。疼痛剧烈，局部红肿热痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，遵医嘱服用降尿酸药物。
4. 感染：脚背皮肤破损后细菌入侵，引起局部感染。除疼痛外，还伴有红肿、发热。需保持局部清洁，使用抗生素治疗。
5. 神经受压：如腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚背放射性疼痛。要针对原发疾病进行治疗，如物理治疗、手术等。
避免剧烈运动，注意脚部保暖，穿舒适鞋子。
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