颈部僵度曲直检查结果引发担忧，该怎么办？
保密 | 0个月 2025-03-19 06:19:51
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健康咨询描述： 去检查，颈部就僵度曲直了……好害怕，我没办法想它没事，总觉得做了就一定会造成什么结果
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2025-03-19 06:21:23 我要投诉
别担心，颈部僵度曲直是比较常见的问题，很多因素都可能导致，比如长期不良姿势、颈部肌肉劳损等。检查出这个结果并不意味着一定会有严重后果。要尽量避免长时间低头或保持一个姿势，定时活动颈部。可以进行一些颈部的伸展运动，缓解肌肉紧张。另外，热敷也能帮助放松颈部肌肉。如果症状较严重，建议到医院进行物理治疗或按摩。只要积极配合治疗，注意颈部保养，情况是可以得到改善的。
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