如果脚首次被冻,外观无明显肿胀但夜间痛痒,这是冻疮的常见表现。当脚部受冻后,局部血液循环不畅,会引起炎症反应,导致痛痒。要注意脚部保暖,可穿着厚袜子,避免继续受冻。晚上可用温水泡脚,但水温不宜过高,以免加重症状。泡完后,轻轻擦干,涂抹一些冻疮膏,以缓解炎症和痛痒。另外,可适当按摩脚部,促进血液循环。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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