关于习惯性手淫导致早泄问题的咨询与寻求治疗建议。
保密 | 0个月 2025-03-19 08:09:44
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健康咨询描述： 我也有习惯性手淫，做爱的时候，两三分钟就射了。请医生帮帮我该如何治疗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望做爱的时候时间久一点才射精，最好达到一般时间。
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2025-03-19 08:11:04 我要投诉
要认识到过度手淫可能会导致早泄。建议您尽量减少手淫的频率。保持良好的生活习惯很重要，如规律作息、适当运动、避免熬夜和过度劳累。在性生活中，可以尝试通过分散注意力、调整呼吸等方法来延长时间。另外，进行一些针对性的锻炼，如盆底肌训练，也有助于改善早泄情况。如果情况较为严重，建议您到医院进行进一步的检查，以确定是否存在其他潜在的问题，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
疾病百科| 早泄
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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