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2025-03-19 11:02:49 我要投诉
您好，十一月反复长痘且红块不退，可能与多种因素有关。这个季节气候较为干燥，皮肤容易缺水，导致油脂分泌失衡，引发痘痘。另外，生活中的压力、饮食不规律、作息不正常等也可能是诱因。
建议您首先注意皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。选择温和的洁面产品，保持皮肤清爽。同时，要注意保湿，使用适合您肤质的保湿产品。在饮食方面，尽量避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。要保证充足的睡眠，减少压力，避免熬夜。如果痘痘情况较为严重，建议您及时就医，以便进行更专业的治疗。
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