跑步后发昏、耳朵听不见，求医生解答原因

保密 | 0个月 2025-03-19 12:30:37 1人回复来自

健康咨询描述：我今年25，今天早上赶公交车，因为时间紧所以就一路小跑，大概10分钟左右，因为很久没做运动了，有些吃力，但是也不至于我到了车上，有种发昏的感觉，眼睛看什么都黑了，耳朵也听不见，这是什么情况，求医生解答下！

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想弄清楚是什么歌情况？

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2025-03-19 12:32:52 我要投诉

这种情况可能是由于突然的剧烈运动，导致身体血液循环重新分配，大脑和耳部供血相对减少引起的。长时间未运动，身体一下子难以适应这种强度，心脏泵血功能不能及时跟上需求，就可能出现头晕、眼前发黑、听力下降等症状。建议您先休息，补充水分和糖分，观察症状是否缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。今后运动要循序渐进，提前做好热身，避免突然进行剧烈运动。