焦虑症症状表现，同事呼吸困难心慌疑似焦虑症？
保密 | 0个月 2025-03-19 14:51:55
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健康咨询描述： 我有个同事最近总是说觉得呼吸困难，心慌慌地。天天担心世界末日来临。有时候我们叫她一声，她都回吓一跳。我们怀疑她是不是得了焦虑症了。请问焦虑症都有些什么症状？
想得到怎样的帮助：焦虑症的表现是什么？
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2025-03-19 14:52:47 我要投诉
焦虑症的症状多样，常见的有过度的担忧和恐惧，像您同事担心世界末日来临就可能是一种表现。还可能出现身体症状，如心慌、呼吸困难、容易受惊等，这与您同事的情况有些相符。焦虑症患者还可能有注意力不集中、睡眠障碍、肌肉紧张等症状。
建议同事尽快到专业机构进行评估和诊断。在日常生活中，可尝试通过运动、放松训练等方式缓解焦虑情绪。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也有助于改善状况。
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