健康咨询描述: 体检时肝功能有一项估丙转氨酶指数偏高,过两天要复查,请问怎样可以降低
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:需要注意哪些事情,可以通过检查
要降低谷丙转氨酶指数以迎接肝功能复查,需注意保持良好的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,让肝脏得到充分休息。注意饮食,避免油腻、辛辣食物,减少肝脏负担,多吃蔬菜、水果。再者,避免饮酒,酒精会对肝脏造成损害。另外,适当运动,增强体质,但要避免过度劳累。保持心情舒畅,避免焦虑和紧张情绪。如果谷丙转氨酶指数偏高较多,建议及时就医,查明原因,对症治疗。
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