晨起和傍晚想哭，求病因
保密 | 0个月 2025-03-20 04:04:03
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健康咨询描述： 我莫名奇妙的想哭特别是早晨起来和下午傍晚感到特别想哭请问这是什么病
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：问一下这是什么病
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2025-03-20 04:05:00 我要投诉
这种情况可能是多种原因引起的。早晨和傍晚时，人体的激素水平可能会发生变化，影响情绪。生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致这种情况。如果这种情绪持续时间较长且严重影响到生活，建议您尝试通过一些方式来缓解，比如适当增加运动，运动可以促进身体分泌内啡肽，改善情绪；也可以多与朋友、家人交流，分享自己的感受；还可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等。如果症状仍无改善，建议您寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
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