如果月经是 14 号来,排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。假设月经周期是 28 天,排卵日大概在 28 号左右,排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。在排卵期内同房,受孕的几率会相对较高。
想要成功怀孕,建议您保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等。同时,要注意保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。在排卵期,可以适当增加同房次数,但也不要过于频繁。另外,您可以通过基础体温测量、排卵试纸检测等方法,更准确地掌握排卵时间,提高受孕几率。
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