全身骨头酸痛难忍，夜晚难眠，胳膊疼痛加剧，该如何缓解？
保密 | 0个月 2025-03-20 06:09:42
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健康咨询描述： 昨天晚上全身骨头酸疼，头也疼怎么睡姿都疼，晚上起来稍微好点，但是胳膊骨头疼我快受不了了，该吃点什么补补呢？
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2025-03-20 06:12:12 我要投诉
您这种全身骨头酸痛、胳膊疼痛难忍且影响睡眠的情况，可能是多种原因引起的，如感冒、过度劳累、关节炎等。在未明确病因前，不建议盲目进补。建议您先测量一下体温，看是否有发热的情况。近期要多休息，避免过度劳累。可以尝试对疼痛部位进行热敷，缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您及时到医院就诊，进行相关检查，如血常规、风湿因子等，以明确病因，进行针对性治疗。
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