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2025-03-20 08:23:27 我要投诉
您这种情况，从中医角度来看，可能是阴虚火旺、肝郁化火所致。脸色黄可能是气血不足或肝胆功能异常的表现；肝火旺容易导致情绪烦躁、失眠多梦；五心烦热、舌干也与阴虚有关。建议您首先调整生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上要注意清淡，避免辛辣、油腻食物，可适当多吃一些滋阴清热的食物，如银耳、百合、莲子等。要注意调节情绪，保持心情舒畅。如果症状较为严重，建议您及时就医，可考虑采用中药调理，以滋阴降火、疏肝理气。
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