健康咨询描述: 舌苔后根部厚白,原因是什么,吃什么药好,四肢有点重
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:原因是什么,吃什么药好
舌苔厚白且四肢沉重,可能是体内湿气较重所致。湿气阻碍气血运行,就容易出现四肢沉重的感觉。在饮食上,要注意避免食用生冷、油腻的食物,以免加重湿气。可以适当多吃一些健脾利湿的食物,如薏米、芡实、红豆等。药物方面,建议服用一些祛湿的中成药,如参苓白术散等。不过,用药前最好先到医院就诊,明确诊断后再进行针对性治疗。还可以通过适当的运动,如慢跑、瑜伽等,帮助排出体内湿气。
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