运输工作者遭遇早泄与腰痛困扰，该如何解决？
保密 | 0个月 2025-03-20 10:04:17
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健康咨询描述： 我是跑运输的，最近跟老婆行房的时候还没有3分钟就早泄了，每次跑运输没一小时腰就疼得受不了。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：我该怎么办才好？
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2025-03-20 10:06:23 我要投诉
您好，情况可能与长期的运输工作导致的身体疲劳和精神压力有关。早泄和腰痛的问题需要综合考虑。对于早泄，建议您在性生活中放松心情，避免焦虑和紧张。同时，可以通过一些行为训练来延长性生活时间，如在有射精感觉时停止刺激，待感觉消失后再继续。对于腰痛，可能是长时间驾驶导致的腰部肌肉劳损。建议您在工作中注意定时休息，活动腰部，避免长时间保持同一姿势。平时也可以进行一些腰部的伸展运动和热敷，以缓解疼痛。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
疾病百科| 早泄
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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