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2025-03-20 13:35:08 我要投诉
您好，您在跑步后出现干咳的情况，很可能与您口呼吸跑 800 米有关。用口呼吸时，空气未经鼻腔的加温、加湿及过滤处理，直接进入呼吸道，可能会刺激呼吸道黏膜，导致干咳。建议您在以后的运动中尽量采用鼻呼吸，如果感觉呼吸急促，可以通过适当放慢速度来调整。运动后要及时补充水分，以保持呼吸道黏膜的湿润。如果干咳症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步的检查，以排除其他疾病的可能。
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