健康咨询描述: 我老公几十年来一直都是每天在外面大鱼大肉,而且我观察了他的吃饭速度,那简直就是暴饮暴食啊,而且速度特别的快。最近身体检查被检查出来患上了脂肪肝了吧,我们都非常担心啊
想得到怎样的帮助:脂肪肝可以治疗好吗?
脂肪肝是可以治疗的。您老公由于长期暴饮暴食、进食速度快,导致脂肪在肝脏内堆积,从而引发了脂肪肝。不过不用过于担心,通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例,同时控制食量,避免暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,有助于减轻肝脏负担。适量增加运动,如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余的脂肪。只要坚持这些健康的生活方式,脂肪肝是可以得到改善甚至治愈的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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