健康咨询描述: 医生你好,我今年43岁了,烟龄有20多年了,可最近三年以来,上午想抽少一点时,反而有头晕的现象,请问是怎么回事?谢谢!
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:想了解一下自己的问题
长期吸烟者减少吸烟量后出现头晕,是因为身体已经对尼古丁形成了一定的依赖。当吸烟量减少时,尼古丁的摄入量也随之减少,会引起身体的一些不适反应,包括头晕。这是身体在适应新的尼古丁水平过程中的一种表现。
建议您逐渐减少吸烟量,不要突然大幅度减少,给身体一个适应的过程。同时,可以通过增加运动、多喝水、多吃蔬菜、水果等方式,提高身体的新陈代谢,帮助缓解不适症状。如果头晕症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
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