孕期严重缺钙，食补方法及是否影响胎儿？
保密 | 0个月 2025-03-21 07:14:16
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健康咨询描述： 去医院，检查骨密度，医生说我严重缺钙，但是又没有配药给我吃，让我回家食补，我已经怀孕4个多月了，不知道对孩子有影响吗？食补怎么补呢？能不能自己去买点什么奶粉之类的补补呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望医生指导下怎么补钙？吃什么最好？
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2025-03-21 07:16:31 我要投诉
孕期严重缺钙确实需要重视。食补是个不错的选择，一般不会对胎儿产生不良影响。您可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品牛奶、酸奶、奶酪等、豆制品豆腐、豆浆等、海产品虾、海带等。奶粉也是可以的，选择孕妇专用奶粉，能补充多种营养。还应适当晒太阳，促进钙的吸收。如果食补一段时间后，缺钙情况仍未改善，建议及时就医，考虑药物补钙。
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