健康咨询描述: 我常年在外面很少回去看父母,上次回去爸爸说他患了痛风,我向公司请了一段时间的假专门留在家里陪陪父母,这段时间的饭菜就是我做了,我想问一下患了痛风饮食要注意点什么。
想得到怎样的帮助:我想了解一下痛风患者的饮食都要注意什么呢?
痛风患者的饮食需要特别注意。要减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。要避免饮酒,尤其是啤酒。再者,应增加水分的摄入,有利于尿酸的排出。对于主食,可以选择大米、小麦等;蔬菜方面,大部分蔬菜都是可以的,如白菜、萝卜等。水果可选择含糖量较低的,如草莓、柚子等。在烹饪时,要少用刺激性的调味料。合理的饮食控制有助于缓解痛风症状,提高患者的生活质量。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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