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2025-03-21 10:13:41 我要投诉
产后58天发汗去凉气的说法，在一定程度上可能有帮助，但效果因人而异。发汗可以促进血液循环，帮助身体排出一些代谢废物，但并不能完全解决头凉膝盖凉的问题。
头凉膝盖凉可能是气血不足、血液循环不畅或保暖不当等原因引起的。建议您注意保暖，尤其是头部和膝盖部位。可以适当进行一些温和的运动，如散步，以促进血液循环。同时，注意饮食营养，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。
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