健康咨询描述: 我妈妈最近查出有高血脂的,是胆固醇有点高,还有低密度脂有点高。
曾经的治疗情况和效果: 刚查出,还没治疗
想得到怎样的帮助:有高血脂的人,能喝乌龙茶吗
高血脂患者可以适量饮用乌龙茶。乌龙茶中含有一些有益成分,如茶多酚等,具有一定的抗氧化作用,对心血管健康可能有一定的益处。
对于您母亲胆固醇和低密度脂蛋白偏高的情况,除了可以喝乌龙茶外,还需要注意饮食的调整。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。同时,增加运动量,控制体重。建议定期复查血脂情况,如果血脂持续偏高,应在医生的指导下进行药物治疗。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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