健康咨询描述: 上个星期单位体检,医生说我是患了强直性脊柱炎所以才会经常睡不好的关系,可是我有点纳闷,只是背痛而已,还有我有吃了药,感觉是有一点点效果不痛了,可是这睡眠还是不正常.
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎会失眠吗?应该怎么办好呢?
强直性脊柱炎确实可能导致失眠。背痛是强直性脊柱炎的常见症状,疼痛会影响睡眠质量。虽然您吃药后背痛有所缓解,但疾病对身体的影响可能还未完全消除,从而影响睡眠。建议您继续遵医嘱进行治疗,控制病情发展。同时,保持良好的生活习惯也很重要,比如睡前避免剧烈运动、保持卧室安静舒适、养成规律的作息时间等。如果睡眠问题持续存在,可以考虑适当进行一些放松训练,如深呼吸、冥想等,若仍无改善,建议及时复诊,调整治疗方案。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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