健康咨询描述: 我和男朋友恋爱了九个月了,最近半年几乎天天在一起,我一听到他说要回家,会短暂分开,我就特别难受还会哭……
从描述来看,您和男友长时间的亲密相处使得您对他产生了较强的情感依赖。当面临短暂分别时,这种依赖感会引发不安和难受情绪,这是一种正常的心理反应。建议您试着丰富自己的生活,培养一些个人兴趣爱好,扩大自己的社交圈子。当生活更加充实多样时,对男友的依赖可能会相对减轻。同时,也可以和男友多沟通,让他了解感受,在分别期间保持密切的联系,有助于缓解不安情绪。
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