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2025-03-22 01:22:34 我要投诉
您好，这种情况可能是颈部和背部肌肉受寒后出现的痉挛和疼痛。要注意保暖，避免再次受凉。可以通过热敷来缓解肌肉紧张，比如用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。适当进行颈部和背部的伸展运动，但要注意动作缓慢、轻柔，避免加重疼痛。如果疼痛较为严重，可以考虑服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。至于所谓的生痧子，这可能是一种民间说法，从现代医学角度看，主要还是肌肉受寒的问题。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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