健康咨询描述: 脸上全是青春痘(黑头),主要是在脸颊上,有点不好看。
曾经的治疗情况和效果: 从没有治疗过
想得到怎样的帮助:不用去医院在家里自己就能去除青春痘。应该怎么办?
您好,对于您脸颊上的青春痘黑头问题,以下是一些家疗建议。要保持面部清洁,每天用温水洗脸,选择温和的洁面产品,避免过度清洁。注意饮食,少吃油腻、辛辣和甜食,多吃蔬菜、水果,保持肠道通畅。再者,作息要规律,保证充足的睡眠,避免熬夜。另外,不要用手挤压痘痘,以免引起感染和疤痕。您可以使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品,帮助去除角质和减少油脂分泌。如果痘痘情况严重,建议还是及时就医。
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