如何让手部变得纤细粉嫩？手粗者的改善方法。
保密 | 0个月 2025-03-22 04:23:40
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健康咨询描述： 以前手很细，现在有点粗，有些同学的手就很纤细，粉嫩
曾经的治疗情况和效果： 经常揉捏
想得到怎样的帮助：怎样把手变得粉嫩、纤细？
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2025-03-22 04:24:36 我要投诉
想要让手部变得纤细粉嫩，可以从以下几个方面入手。定期进行手部按摩，促进血液循环，帮助减少手部浮肿。注意手部的清洁和保湿，选择温和的洗手液和护手霜，保持手部皮肤的水分。再者，进行一些手部的伸展运动，增强手部肌肉的柔韧性，有助于塑造纤细的手部线条。另外，饮食方面也很重要，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于改善手部皮肤的状态。要避免长时间手部受力或过度劳作，给手部足够的休息时间。
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