异地恋情困扰，男友转学导致注意力无法集中，如何度过难关？

健康咨询描述： 男朋友去了别的地方，让我精神无法集中，我和男友是不同国籍的人，他现在在美国的加州而我在纽约，我还在大学上学，只是因为男友转学了，我就完全没有办法注意力集中的上课，也不能专心做作业，满脑子是想他，我天天早上起来就想哭，说实话，认识他2年，我们一直是很好的朋友，可是说他是我最好的朋友和最好的知己，然后成为我男友，我们现在分割很远，时差都有三小时，天天只能通一次电话，根本不知道下次见面是什么时候，不想分手，因为我们都很喜欢对方，只是我天天上课跟死人一样，他算是我最好的朋友，自从他走了，我就觉得我的人生没有重心，没有追求，我不知道我要怎么样度过，我还有一个很重要的考试月底要到，我真的很想集中注意力，我在这个地方，天天走路经过的地方都是跟他在一起玩的地方，想想就特别难受，希望专家帮帮我，给我建议，让我集中注意力

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：我现在无限痛苦，非常压抑，难受，想哭，无力，不想吃饭，也不会饿，就是难受，甚至头疼，怎么办