关于痘痘问题咨询：如何内调减少脸部痘痘生长并有效控制？
保密 | 0个月 2025-03-22 06:45:37
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健康咨询描述： 脸上长痘痘 偶尔有化脓的 月经来的那几天比以往的要多点 听说要内调 内调是什么意思
曾经的治疗情况和效果： 洗面奶 什么的 都是针对痘痘来的
想得到怎样的帮助：想减少痘痘 和生长 能有效的控制
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2025-03-22 06:47:20 我要投诉
内调是通过调整身体内部的机能，来改善皮肤状况，减少痘痘生长。对于情况，建议从饮食、作息和情绪等方面进行调整。饮食上，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，月经期间痘痘增多可能与激素水平变化有关，要注意保持心情舒畅，避免压力过大。同时，注意面部清洁，但不要过度使用洗面奶。如果痘痘情况严重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行针对性治疗。
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