被误会后变得敏感、孤独、情绪波动，是否抑郁？
保密 | 0个月 2025-03-22 07:12:49
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健康咨询描述： 我半年前被同学误会是小偷，怎么解释都没有用，后来被奚落，我也只好认了。可是心慢慢关上了，不在相信别人，慢慢变得敏感，别人一个小玩笑或者是一个眼神我都会想到自己，或觉得他（她）讨厌我了不喜欢我了，不喜欢和人交流，经常笑，但是没有过开心，经常有孤单感，自卑感不自信等等，经常悲伤而且还流泪。脾气很容易激动很容易暴躁，一受刺激拿刀刺自己都有可能，我抑郁了吗
曾经的治疗情况和效果： 没有过治疗，
想得到怎样的帮助：我想知道我是不是抑郁了，我真心的开心不起来
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2025-03-22 07:15:08 我要投诉
从描述来看，您目前的情绪和心理状态确实令人担忧，但仅依据这些表现，不能简单地断定您就是抑郁症。您所经历的被误会和奚落的事件，对心理产生了较大的影响，导致您出现敏感、孤独、情绪波动等问题。
建议您尝试多参加一些自己感兴趣的活动，转移注意力，逐渐打开心扉。也可以试着学习一些情绪管理的方法，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解情绪。如果情况持续没有改善，甚至愈发严重，建议您及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。
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