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2025-03-26 17:31:19 我要投诉
一般来说，尿酸水平高于 540μmol/L 算比较严重。
尿酸是嘌呤代谢的终产物。当体内嘌呤摄入过多、代谢紊乱或排泄减少时，尿酸水平就会升高。正常情况下，男性尿酸正常范围在 150 - 416μmol/L ，女性在 89 - 357μmol/L 。当尿酸高于 540μmol/L 时，体内尿酸盐结晶析出的风险大大增加，这些结晶容易沉积在关节、肾脏等部位。
在关节处，尿酸盐结晶会引发炎症反应，导致关节红肿、疼痛，也就是痛风发作，严重影响患者的日常生活和行动能力。长期高尿酸状态下，尿酸盐结晶持续刺激关节，还可能破坏关节软骨和骨质，造成关节畸形。而在肾脏，尿酸盐结晶沉积可能引起肾结石，甚至损害肾脏功能，引发肾衰竭等严重后果。
不过，尿酸偏高的严重程度也不能单纯只看数值。有些人尿酸虽高于正常范围但未达到 540μmol/L ，却频繁发作痛风，这种情况也需要重视。还有些人尿酸高于 540μmol/L ，但暂时没有任何症状表现，也不能掉以轻心。
日常要关注饮食，减少高嘌呤食物摄入，像动物内脏、海鲜、啤酒等。要多喝水，促进尿酸排泄。适当运动，控制体重。定期体检监测尿酸水平。若尿酸持续异常或身体出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗和管理。
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