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穿收腹裤可以减肥吗

保密 | 0个月 2025-03-24 01:02:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 穿收腹裤可以减肥吗

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张震
张震 安徽医科大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结直肠癌,肥胖症 帮助网友:153
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2025-03-24 09:46:36 我要投诉
      

通常情况下,穿收腹裤不能起到减肥的作用。

收腹裤主要是通过物理性的压迫,将腹部的赘肉暂时收拢、固定,从视觉上给人一种腹部变小、变平坦的感觉。但这种效果只是暂时的、表面的,并没有真正减少体内的脂肪含量。减肥的本质是消耗体内多余的热量,当摄入的热量小于消耗的热量时,身体才会开始动用储存的脂肪来提供能量,从而达到减肥的目的。而收腹裤并没有改变人体的能量代谢平衡,无法帮助身体消耗多余的脂肪。

不过,收腹裤在某些方面还是有一定作用的。比如对于一些产后女性,腹部肌肉和皮肤较为松弛,收腹裤可以提供一定的支撑,帮助在身体恢复阶段保持腹部的紧致感,在一定程度上缓解腹部肌肉松弛的问题。对于一些需要在特定场合保持良好体态的人,收腹裤也能起到临时塑形的效果。

穿收腹裤时不要长时间穿着,以免影响血液循环和肠胃蠕动等。如果本身有腹部疾病或皮肤过敏等问题,应谨慎选择和使用。


      
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