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2025-03-28 08:45:59 我要投诉
通常情况下，小孩子感冒了可以吃鸡蛋。
鸡蛋富含多种营养物质，如优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于小孩子在感冒期间维持身体正常的生理功能、修复受损组织有重要作用。适量摄入蛋白质能帮助提高孩子的免疫力，使其更好地抵抗病毒或细菌，有助于身体的恢复。而且鸡蛋中的营养成分比较容易被人体吸收，对于感冒后身体较为虚弱、食欲可能受到一定影响的孩子来说，是一种理想的营养补充来源。
有些孩子感冒时可能会伴有发热症状，身体的消化功能会相对减弱。此时如果过量食用鸡蛋，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀等不适。所以，在孩子感冒期间吃鸡蛋要注意适量。
孩子感冒时饮食应尽量清淡、易消化。除了鸡蛋外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。如果孩子感冒症状严重或持续时间较长，应及时带孩子就医，根据医生的建议合理调整饮食。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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