吃了爱乐维还要吃叶酸吗

通常情况下，吃了爱乐维不需要再额外吃叶酸。

爱乐维是一种复合维生素片，其中已经含有0.8毫克的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂和生长、核酸和氨基酸的合成等过程起着重要作用。对于备孕期和孕期的女性来说，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。爱乐维中的叶酸含量能够满足备孕期和孕期女性对叶酸的日常需求。如果在服用爱乐维的同时再额外补充叶酸，可能会导致叶酸摄入过量。叶酸过量可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，长期过量摄入还可能对神经系统等产生不良影响。

在正常饮食的基础上，服用爱乐维一般就能保证叶酸及其他多种维生素和矿物质的均衡摄入。比如一些日常饮食结构比较合理的备孕期或孕期女性，通过服用爱乐维就可以维持身体的营养需求。但如果存在特殊情况，比如有叶酸代谢障碍等问题，医生可能会根据具体情况调整叶酸的补充剂量。

如果不确定自己是否需要额外补充叶酸，应向专业医生咨询，根据个人的身体状况、饮食情况等因素来综合判断，以确保营养补充的合理性和安全性。