冬季全身痒，如何缓解影响睡眠的痒感？
保密 | 0个月 2025-03-31 15:17:56
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健康咨询描述： 不知道我一到了冬季就会使我全身痒的要命，特别是晚上让我无法入眠，有什么办法让我可以不痒呢？
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2025-03-31 15:18:48 我要投诉
冬季全身痒可能是皮肤干燥引起的。冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，容易导致瘙痒。建议您在洗澡时，水温不宜过高，时间也不要过长，以免进一步破坏皮肤的油脂和水分。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，帮助皮肤锁住水分。另外，要注意多喝水，补充身体所需的水分。在室内可以使用加湿器，增加空气湿度。如果瘙痒症状严重，可以在医生的指导下使用一些外用止痒药物。同时，尽量选择棉质的衣物，减少对皮肤的刺激。
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