健康咨询描述: 儿子10岁了!智力有点落后!不知怎么了!我现在很会骂儿子和老公!骂了之后又后悔!我这是怎么了?是不是心里不健康了?求帮助!别让我这么伤害家人!谢谢!
您先别着急,这种情况是可以理解的,您面临孩子智力落后和情绪问题的困扰,产生焦虑和压力,导致情绪失控。您要意识到这不是错,也不是心理不健康。对于孩子,建议您多一些耐心和理解,尝试用温和的方式与他沟通。可以通过一些简单的游戏和活动,帮助孩子提高认知和情绪管理能力。同时,您自己也需要找到合适的方式来缓解压力,比如运动、听音乐等。另外,和家人多交流,共同面对问题,互相支持和理解,相信情况会逐渐改善的。
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