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2025-03-31 22:34:19 我要投诉
宝宝缺锌缺钙缺铁，可通过食补来改善。富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、蛋类等；补钙可多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜；补铁则可选择动物肝脏、红肉、菠菜等。若宝宝不愿吃药，更要重视食补。饮食上尽量多样化，保证营养均衡。同时，适当增加户外活动，有助于钙的吸收。但食补需要一定时间，若情况较为严重，仍需及时就医，遵循专业建议进行治疗。
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